Cuidando la vida

Licuado Nutritivo – ¿Cómo hacer un Licuado de Melón con sabor Menta?

on November 27, 2012

¿Tienes poco tiempo para desayunar?

Preparar un licuado de temporada es la opción:

Con los ingredientes presentados en la imagen:

Ingredientes (Imagen by gettyimages)

2.-Licúa durante 4 minutos en el número más alto de velocidad de tu licuadora

3.- A servirlo en vasos de tu gusto

Tip Extra: También puedes utilizar otra fruta diferente al melón, como la manzana, el durazno o la pera.     El melón tiene muchos beneficios entre ellos:

1.- Aporta fibra, potasio, con lo que previenes los grados de colesterol alto.

2.- Brinda  vitamina E,  que además de ser un antioxidante, ayuda a prevenir el cáncer y  enfermedades cardiovasculares.

3.- Actúa como laxante ligero

¡Ahora ya lo sabes!

¿Conoces otros beneficios del Melón? ¡Comparte tus experiencias y dinos  si te gustó prepararlo!


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