Cuidando la vida

¿Tú bebé se estriñe? ¡Prepara esta papilla especial para el estreñimiento!

on November 29, 2012

¿Tu bebé se estriñe? En estos casos una papilla de frutas especiales le puede ayudar

(By Gettyimages y pequerecetas)

 

¿Qué vamos a necesitar?

  • Media naranja
  • Medio plátano
  • 5 uvas
  • 1 ciruela

¿Cómo lo hacemos?

Con los ingredientes mostrados, vamos a exprimir la media naranja para tener le zumo y ponerlo en el baso de la batidora o licuadora, junto con el plátano, la ciruela y las uvas, esas no se pelarán, solamente les quitaremos las semillas. Si quedan algunos restos de piel de las uvas, las puedes dejar.

 

Finalmente lo servimos y se lo damos a nuestro bebé con una cuchara blandita ¡No olvides ponerle el babero!

Además de darle de comer esta papilla debes de seguir las siguientes recomendaciones:

 

Aumenta en su dieta las verduras ricas en fibras como el pepino, las espinacas o el tomate.

Controla el consumo de frutas como el plátano maduro, las manzanas sin piel, la zanahoria o el arroz.

Cada vez que le des un nuevo alimento, hazlo en pequeñas porciones, un cambio brusco en la alimentación puede modificar la forma y tiempo de la evacuación.

Sigue con la lactancia materna ya que la lactosa que contiene, hará las heces más fáciles de expulsar.

¡A prepararla se ha dicho! ¿Te gustó esta nota? ¿Conoces a alguien a quién le pueda interesar? ¡Es hora de compartirla!


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