Cuidando la vida

Papilla de sémola con fresas

on January 24, 2013

¿Te gustaría preparale algo rico y nutritivo a tu bebé? Esta papilla es la ideal. Después de los 7 meses puedes incorporar las papillas a la alimentación de tu bebé, recuerda que éstas son complemento, no remplazan a la leche.

(By Gettyimages)

(By Gettyimages)

Con esta papilla aportas energía que tu bebé necesita, ( la sémola)  las vitaminas y el agua necesarias para su cuerpo ( fresas). Si deseas cambiar de texturas y sabores, puedes preparar esta misma receta y cambiar la fruta por una distinta.

¿Qué necesitas?

  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 90 g de sémola integral.
  • 50 g de fresas.

¿Cómo la preparas?

Debes poner en una olla 90 gramos de agua y añadir la sémola removiéndola constantemente hasta que ésta hierva, después debes dejarla reposar por cinco minutos para que la sémola absorba todo el líquido.  Durante este tiempo, lava las fresas y córtalas en pequeños trozos. Pasados los 5 minutos, agrega la fruta, la sémola y la cucharada del aceite de oliva en la batidora, finalmente bate todo esto por 3 minutos.

¡Ofrece a tu bebé la nutrición que se merece!

Preparación


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