Cuidando la vida

Ideal Para Los pequeñines

on January 31, 2013

¿Qué les parece una deliciosa papilla de betabel y zanahoria para sus pequeñines?

(By Gettyimages)

(By Gettyimages)

Estas dos verduras tienen vitamina A, la cual ayuda a reforzar la vista. Además de que también tienen antioxidantes que ayudan a la regeneración celular. 

Para preparala necesitamos:

  • Una zanahoria mediana.
  • Medio betabel.

Primero hay que lavar y desinfectar las verduras. Después hervimos el agua y cocemos la zanahoria y el betabel juntos. Y por último licuamos las verduras con un poco del agua que hervimos previamente.

Fácil, nutritiva y deliciosa, ¿no creen?


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