Cuidando la vida

Cuida tu pancita

on February 6, 2013

Ser mamá trae muchos cambios en nuestro cuerpo. Uno de los principales cambios es el crecimiento del estomago, o la llamada pancita, esto causa que el tejido se rompa y cause estrías.

(By Gettyimages)

(By Gettyimages)

Las estrías son lesiones que se producen porque se alteran las fibras elásticas de una de las capas de la piel, la dermis.

Existen muchas formas de prevenirlas, aquí te damos los siguientes consejos:

  • Hidrata la piel más de  dos veces al día. De esta manera la piel conservará su elasticidad natural y esté preparada para resistir la distensión producida por el aumento de volumen corporal en el embarazo.
  • Bebe mucha agua. Así hidratamos la piel desde el interior y favorecemos su elasticidad.
  • Haz ejercicio regularmente. Mantenerse en forma durante el embarazo es muy importante para estar bien.
  • Evita la exposición al sol. Y en caso de hacerlo, usa siempre un buen protector solar, además de que así evitaras que te salgan manchas en la cara.
  • Masajea la piel. Los masajes circulares  al aplicar la crema antiestrías estimulan la circulación.
  • Sigue usando la crema antiestrías dos o tres meses después del parto. Usa cremas hasta que la piel vuelva a su estado natural. A veces, las estrías aparecen después de haber tenido al bebé.

¡Ahora ya lo sabes! ¡A cuidar de esa bella pancita!


%d bloggers like this: